בס"ד
כל אחת רוצה להרגיש בת חורין.
מה זה בשבילך להיות בת-חורין ?
עצרי לרגע, חשבי וכתבי לעצמך מהי ההגדרה של להיות בת חורין בשבילך.
מהי ההגדרה של בת-חורין ?
לאחר מחשבה, הגעתי למסקנה שכדי להבין היטב את המושג חירות כדאי להתמקד בהבנת המושג ההפוך לחירות. מהו המושג ההפוך לחירות ?
שעבוד.
מהו שעבוד ?
כמובן, שהיופי בהגדרה זו, הוא שהיא עדיין מאפשרת לכל אחת מאיתנו להרגיש עצמאות, אוטונומיה ויכולת חופשית לבחור.
ההגדרה הפסיכולוגית של חירות היא היכולת לבחור באופן עצמאי, אוטונומי וחופשי.
כל אחת רוצה להרגיש עצמאית, אוטונומית, יכולה לבחור.
מתי הבחירה היא אמיתית ? מתי את חופשיה באמת ?
לא כאשר את שבויה במחשבות חוסמות.
לא כאשר הרגשות מנהלות אותך.
לא כאשר את מרגישה חייבת שמישהו יספק את הצרכים שלך.
לא כאשר את מתפרצת.
לא כאשר את כועסת.
אז מתי את כן בת חורין ?
כשאת יודעת שאת בוודאות עושה משהו טוב.
כשאת יודעת בוודאות שאת מרגישה שלמות פנימית.
כשאת יודעת בוודאות שאת מתנהלת ע"פ חכמה שהיא מעל החכמה שלך.
כשאת יודעת בוודאות שאת פועלת ע"פ רצון הבורא.
ע"פ הרב דסלר קיימות דרגות ב"חירות":
א. "וזוהי עיקר עבודת האדם: לצאת מן החופשיות, מן הבחירה, מן המצב אשר האמת והשקר שווים לפניו, אל ההכרח, שיכיר בלבבו השתעבדותו אליו יתברך, וחיובו לישא העול הזה."
זאת אומרת, שע"פ הרב דסלר, במדרגה הזו השעבוד לקב"ה היא החירות.
ב. מדרגה גבוהה יותר מזו, ע"פ הרב דסלר, היא המדרגה שבה: "שיכיר כל כך שהרע שקר הוא ואינו מציאות כלל, עד שלא יהיה לו רצון אליו, ויאהב את הטוב בלבבו. במדרגה זו איננו מרגיש עוד הכרח, כי אין הכרח אלא בדבר שיש לו ניגוד, אבל מה שיאהב האדם לא שייך לומר שהוא מכרח אליו, וזוהי מדרגת העושים מאהבה. ובמדרגה זו האדם הנהו החופשי באמת…" .
זאת אומרת שבדרגה הגבוהה של חירות, ע"פ הרב דסלר, את אינך מרגישה הכרח, אלא את מרגישה אהבה
במה שאת עושה ולכן את חופשייה באמת.
אני מזמינה אותך לצעוד איתי חמישה צעדים לפיתוח יכולת החירות שלך:
א. את חוזרת כל יום על המשפט שאת מאמינה שהזמן הזה מסוגל לחירות. יציאת מצריים איננה רק אירוע הסטורית. אלא, כמו, שסוכות הוא זמן שמחתינו כך פסח הוא זמן חירותינו. הקב"ה, בחסדיו המרובים, שולח אלינו עכשיו את אותה הארה, השפעה של חירות שהיתה ביציאת מצריים.
ב. את מבררת עם עצמך תוך כדי דיאלוג פנימי מהי המצריים שלך ? (תאוות אכילה, תאוות קניות, רגשות שליליים של כעס, עצבות…..)
ג. בכל שלב בניקוי הבית את פונה לבורא עולם בתפילה שיעזור לך לסלק את "המצריים שלך".
ד. את בוחרת "מצריים אחת" ובונה תכנית עבודה ליציאת מצריים שלך.
להלן, השלבים לבניית תכנית העבודה, תוך הדגמה על "מצריים של מידת הכעס":
1. את מתארת את המצב המצוי שלך, לדוגמא, לגבי הכעס.
2. את מתארת את המצב הרצוי, לדוגמא, לגבי הכעס.
3. את מאתרת את הגירויים מהסביבה שיוצרים אצלך כעס.
4. את כותבת את הגירויים שיוצרים אצלך כעס.
5. את כותבת מה את מרוויחה מזה שאת כועסת.
6. את כותבת מה את מפסידה מזה שאת כועסת.
7. את שואלת את עצמך: מה יתן לך כוח להתגבר על הכעס כאשר מגיע גירוי שיוצר אצלך כעס ?
8. את משתמשת בכוח זה להתגבר כאשר מצב זה מופיע במציאות.
הרבה בהצלחה בעבודה על החירות הפנימית שלך !
איריס
נהנתי מכל מילה… מהלך מדהים .. הלוואי ונזכה..
מחזק מאד! יישר כח! מביא הסתכלות שונה ומעניינת על משמעות החג.
זה מהלך משמעותי מאוד!
יפה מאוד!ושנזכה להגיע לחג הפסח בנות חורין אמיתיות:-)
תודה תהילה. אמן שנזכה!