ממרח ארטישוק
ממרח ארטישוק בריא וטעים מאד
הארטישוק מלא בויטמינים ומינרלים. מסייע בניקוי הגוף מרעלים ומשפעל את הכבד ע"י "הסמרין".
רכיבים:
4 לבבות ארטישוק מאודים
3 כפות שמן זית/שמן צמחי (אני שמה שמן אגוזים) שמן זית נותן מעט טעם של מרירות.
פלפל שחור לפי הטעם.
מלח לפי הטעם
חצי כפית כורכום.
2 שיני שום.
אופן ההכנה: לטחון הכל במעבד מזון.
תהנו,
איריס
הצעת שדרוג מטורף
להוסיף 3 פרוסות של בטטה אפויה בתנור.
4 יחידות במיה.
Hebrew