בס"ד
רכיבים
20 אוכמניות.
חצי חבילת טופו.
4 כפות נבט חיטה.
כף זרעי צ'יה.
כף זרעי פשתן.
כף גרעיני דלעת.
2 סוכר וניל
7 תמרים.
2 כפות קורנפלור.
כוס מים אחת לבישול הקורנפלור.
כוס מים אחת לעיבוד בתוך הבלנדר את כל החומרים.
כף דבש (אם רוצים מתוק יותר).
אופן ההכנה:
לטחון במטחנת תבלינים גרעיני דלעת, פשתן, צ'יה.
להניח את כל יתר הרכיבים בבלנדר ולטחון לדק.
טועמים ומתקנים טעמים.
לשים במקרר.
מחזיק 4 ימים ויותר.