בס"ד
בא לך מעדן ואת עדיין בשרית?
יש פיתרון!
מעדן סויה.
הסויה עשירה בחלבון ובריאה מאד.
כשתבדקי את הרכיבים במעדן הסויה הקנוי תהיי המומה ממיעוט החומרים הטבעיים.
במתכון זה תוך 5 דקות יש לך מעדן סויה בטעם שאת בוחרת. עשיר במזון על, מכיוון שיש בו גם צ'יה.
תהני????
רכיבים
פרוסה של טופו סויה בעובי 2 סמ'.
3 חתיכות פסיפלורה קפואה.
3 תמרים.
כף חמאת שקדים.
2 כפות פשתן טחון במטחנת תבלינים.
כוס מים.
אופן ההכנה
לעבד הכל בבלנדר
Hebrew