שייק בננה קקאו וחמאת בוטנים

בס"ד

 

וואו איזה טעים.

מי לא אוהב שילוב של שוקולד ובוטנים.

רכיבים:

2 בננות קפואות.

כף קקאו נא אורגני

2 תמרים

כף שיבולת שועל.

כף מאקה (לא חובה).

גף זרעוני צ'יה.

2 כוסות מים.

כף חמאת בוטנים.

כף חמאת שקדים.

אם רוצים עוד מתיקות אז כף דבש.

לטחון הכל בבלנדר.

תהנו.

 

תגובות

comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ERROR: si-captcha.php plugin: securimage.php not found.

Scroll to Top