האם את משפילה ? מושפלת ? שפלת רוח ? אז תפשילי שרוולים ולעבודה….  

אף אחת מאיתנו לא רוצה שישפילו אותה.

פירוש של השפלה

1. כִּפוּף, הַרְכָּנָה, הַנְמָכָה.

2. פְּגִיעָה כואבת בכבוד; בִּזוּי; בִּיוּשׁ.

מילים נרדפות של השפלה

בִּזּוּי, בִּיּוּשׁ, הוֹבָשָׁה, הוֹבָשָׁה, הַזְחָלָה, הַחְפָּרָה, הַכְלָמָה, הַשְׁפָּטָה, זוּבּוּר, חִלּוּל

האם הרגשת פעם השפלה בחייך ?

את בוודאי זוכרת מי היה המשפיל.

את בוודאי זוכרת מה היתה הסיטואציה.

ובכן, אדם משפיל הוא אדם שבדרך כלל עבר השפלה במהלך חייו. השפלה שלא עברה עיבוד ושחרור אלא נשארה בתוכו. מכיוון שההשפלה שאותו אדם עבר לא עברה עיבוד וטיפול האדם בדרך כלל מחפש קרבן אחר לביטוי ושחרור ההשפלה שהוא עבר.

תפקידנו כמחנכים וכהורים לבדוק היטב ולהשגיח שהשפלות לא יתרחשו. ואם הן מתרחשות תפקידנו לדאוג להפסקתן באופן מיידי.

דוגמאות להשפלה:

״ירידה״ או דחיה מתמדת  על אחד הילדים במסגרת הבית, הכיתה או השכונה.

תביעה לביצוע פעולות שלא בהסכמת האדם. להכריח ילד לאכול יכולה להיות חוויה משפילה.

לבקש מילד לענות בכיתה על שאלה שאת יודעת שיש סיכוי ניכר שהוא לא יודע את התשובה זו חוויה משפילה.

שימוש באדם אחר לצרכים שלך הינה חוויה משפילה.

במקום להשפיל עלינו להיות שפלות רוח.

כיצד ?

הפשילי שרוולים וכבדי.

תפקידנו לכבד !!! לא להשפיל ! המשפיל את חברו אין לו חלק לעולם הבא.

איך תכבדי ?

תוקירי את כבודו של מי שאת באנטראקציה איתו.

תראי את החלקים החזקים של כל אדם שאת באנטראקציה איתו.

הערות תשתדלי להעיר ב ארבע עיניים.

תקשיבי !!!

תני “מקום וזמן שלך” לביטוי לאנשים שאת באנטראקציה איתם.

תרגישי את  הצרכים של הזולת. תנסי לתת מענה לגיטימי לצרכים של האנשים שאיתם את באנטראקציה.

אף פעם אל תאפשרי לאחרים להשתמש בך לצרכים שלהם לא מתוך הבחירה שלך.

שימי את הגבול. כשתרגישי שאת מכבדת ואחרים לוקחים זאת כמובן מאליו תפסיקי לתת.

תאירי פנים ותנסי להיטיב עד כמה שאפשר תמיד.

איזה הוא מכובד ? המכבד את הבריות.

ומי שאיננה מכבדת את עצמה, יכולה לכבד את הבריות ? לא !

דעי להגיד לא ! אם את מרגישה שמתן מענה חיובי לבקשתה של מישהי יגרום לכך שאחר כך תרגישי לא שלמה עם עצמך, אז אל תגידי כן.

תפעלי תמיד מתוך שלמות עצמית. הרי לכל בחירה שתבחרי יהיה מחיר ורווח. לכן, חשוב שתשקלי את  הרווחים וההפסדים של כל החלטה כך שלאחר זמן שתווכחי במחיר הבחירה שלך תרגישי איתנה בדעתך, שכן, ידעת זאת מראש ובחרת.

ואסיים במקורות הנפלאים שלנו על שפל רוח:

 

“כל מי שיש בידו שלשה דברים הללו מתלמידיו של אברהם אבינו ושלשה דברים אחרים מתלמידיו של בלעם הרשע. עין טובה ורוח נמוכה ונפש שפלה מתלמידיו של אברהם אבינו. עין רעה ורוח גבוה ונפש רחבה מתלמידיו של בלעם הרשע” (אבות ה יט).

 

שפל רוח

מילים: שלמה אבן גבירול

שפל רוח, שפל ברך וקומה,

אקדמך ברב פחד ואימה.

לפניך אני נחשב בעיני

כתולעת קטנה באדמה.

 

מלוא עולם, אשר אין קץ לגודלו,

הכמוני יהללך, ובמה?

הדרך לא יכילון מלאכי-רום

ועל אחת אני כמה וכמה!

אשר אל בראשית רעיוני

אשר לשמו תהלל כל נשמה.

הרבה בהצלחה !

איריס

 

 

תגובות

comments

הפוסט הזה פורסם בתאריך התפתחות אישית. קישור קבוע.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *