יוגורט מטופו

הסויה ידועה בעושרה בחלבונים. כמו כן נמצא בה ההורמון אסטרוגן, שחשוב עבור הנשים. ובמיוחד בגיל המעבר.

רכיבים:

פרוסה טופו.

כף לימון

1 קפסולה של פרוביוטיקה

כפית חומץ (השתמשתי בחומץ רימונים, ניתן להשתמש במה שיש).

מלח לפי הטעם.

3/4 כוס מים

אופן ההכנה: לעבד את כל החומרים במעבד מזון.

תגובות

comments

הפוסט הזה פורסם בתאריך כללי. קישור קבוע.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *