פוסטים בנושא:

נוב 13
מרק עדשים כתומות ב 10 דקות

בס”ד רכיבים כוס עדשים כתומות 3 כפות שמן זית. כפית מלח ההימליה. רבע כפית פלפל אנגלי 2 כפות שביבי בצל יבש אופן ההכנה: להזהיב את הבצל בשמן הזית. להוסיף את העדשים ויתר החומרים. להוסיף 2 כוסות מים. לטחון בבלנדר מוט. … לקרוא את ההמשך

נוב 11
שייק ירוק

בס”ד כל מה שירוק מנקה רעלים, מרענן ומשפיע אנרגיה. פשוט תענוג השייק לא מתוק. ניתן להמתיקו בתוספת 2 תמרים. רכיבים: 3 חתיכות פסיפלורה. 5 גבעולים ועלים של קייל. גבעול אחד של סלרי. 2 כוסות מים. תהיו בריאים תמיד:) ומי שרוצה … לקרוא את ההמשך

נוב 11
שייק בננה קקאו וחמאת בוטנים

בס”ד   וואו איזה טעים. מי לא אוהב שילוב של שוקולד ובוטנים. רכיבים: 2 בננות קפואות. כף קקאו נא אורגני 2 תמרים כף שיבולת שועל. כף מאקה (לא חובה). גף זרעוני צ’יה. 2 כוסות מים. כף חמאת בוטנים. כף חמאת … לקרוא את ההמשך

נוב 11
לחמניות עם פלפל צ’ומה

בס”ד לחמניות עם טונה ופלפל צ’ומה   הלחמניות שכולם אוהבים. ומחכים להם. הן נגמרות מהר כי כולם מחכים להם. שילוב מדהים של טעמים. פשוט ערב לחיך. רכיבים לבצק: 1 ק”ג קמח לבן. 1 קג קמח מלא. 6 כפות שמרים יבשים. … לקרוא את ההמשך

נוב 07
קיש ברוקולי פטריות

בס”ד אתמול אכלנו בהולי בייגל קיש ברוקולי טעים. בא לי לטבען את המכון ולראות איך זה יצא. אז בבקשה זה מה שיצא. בעלי, לא האמין לי שזה ללא חלב. בצק 2 כוסות קמח כוסמין כוס קשיו מושרה שעה 2 כפות … לקרוא את ההמשך

נוב 07
הספרה המעולה של דודה ארסה

בס”ד חומרים לבצק 1 כוס שמן 1 כוס סוכר 1 כוס מיץ תפוזים 1 ביצה 2 סוכר וניל 1 אפיה שומשום תמרים וחררצ’ 1 קג סולת רכיבים לדבש של העוגה: 1 קג פחות כוס סוכר. 4 כוסות מים. מקל קינמון. … לקרוא את ההמשך

נוב 06
מעדן אוכמניות סויה

בס”ד רכיבים 20 אוכמניות. חצי חבילת טופו. 4 כפות נבט חיטה. כף זרעי צ’יה. כף זרעי פשתן. כף גרעיני דלעת. 2 סוכר וניל 7 תמרים. 2 כפות קורנפלור. כוס מים אחת לבישול הקורנפלור. כוס מים אחת לעיבוד בתוך הבלנדר את … לקרוא את ההמשך

נוב 06
צ’רשי

בס”ד הצ’רשי טעים מאד עם הקוסקוס וגם עם אורז. טעם פיקנטי ממש. איזה כיף שהכנת גם צ’רשי, זה משפט שאני שומעת גם מהילדים וגם עם בעלי. הצ’רשי פשוט משלים את ההצגה. רכיבים: 2 תפוחי אדמה. 2 גזרים. ניתן לעשות עם … לקרוא את ההמשך

נוב 06
קוואקר עם פירות-ארוחת בוקר מפנקת

בס”ד דווקא בא לי להנות מהטעם של פינוק בנפרד ולא ביחד בשייק. מזמינה אתכם להנות מהפינוקים הענקיים שקבלנו מבורא עולם. כמה טעמים, כמה צבעים כמה מרקמים. המעצב הכי גדול בעולם. רכיבים לדיסה: 3 כפות שיבולת שועל כפית דבש/סוכר קנים/סילן כוס … לקרוא את ההמשך

נוב 05
מרדומה/מטבוחה

בס”ד רכיבים 10 עגבניות אדומות ובשלות. ראש שום קלוף פלפל קליפורניה אדום אחד פלפל חריף ירוק אחד (רק אם את רוצים שהמרדומה תהיה חריפה או פיקאנטית). חצי כוס שמן (השמן שומר על המרדומה שלא תתקלקל, מגישים ללא השמן). אופן ההכנה … לקרוא את ההמשך