פוסטים בנושא:

ינו 20
יוגורט מטופו

הסויה ידועה בעושרה בחלבונים. כמו כן נמצא בה ההורמון אסטרוגן, שחשוב עבור הנשים. ובמיוחד בגיל המעבר. רכיבים: פרוסה טופו. כף לימון 1 קפסולה של פרוביוטיקה כפית חומץ (השתמשתי בחומץ רימונים, ניתן להשתמש במה שיש). מלח לפי הטעם. 3/4 כוס מים … לקרוא את ההמשך ←

ינו 20
ממרח ארטישוק בריא וטעים

ממרח ארטישוק בריא וטעים מאד הארטישוק מלא בויטמינים ומינרלים. מסייע בניקוי הגוף מרעלים ומשפעל את הכבד ע”י “הסמרין”. רכיבים: 4 לבבות ארטישוק מאודים 3 כפות שמן זית/שמן צמחי (אני שמה שמן אגוזים) שמן זית נותן מעט טעם של מרירות. פלפל … לקרוא את ההמשך ←