ארכיון קטגוריה: גבינות ללא חלב

נוב 06
מעדן אוכמניות סויה

בס”ד רכיבים 20 אוכמניות. חצי חבילת טופו. 4 כפות נבט חיטה. כף זרעי צ’יה. כף זרעי פשתן. כף גרעיני דלעת. 2 סוכר וניל 7 תמרים. 2 כפות קורנפלור. כוס מים אחת לבישול הקורנפלור. כוס מים אחת לעיבוד בתוך הבלנדר את … לקרוא את ההמשך ←

אוק 31
מעדן סויה פסיפלורה

בס”ד בא לך מעדן ואת עדיין בשרית? יש פיתרון! מעדן סויה. הסויה עשירה בחלבון ובריאה מאד. כשתבדקי את הרכיבים במעדן הסויה הקנוי תהיי המומה ממיעוט החומרים הטבעיים. במתכון זה תוך 5 דקות יש לך מעדן סויה בטעם שאת בוחרת. עשיר … לקרוא את ההמשך ←

אוק 30
חמאה טבעונית

בסד כוס שמן זית. כף גדושה שמן קוקוס 2 כפות ציה 2 שיני שום גדולות. חצי כפית מלח ההימליה. אופן ההכנה לטחון את זרעי הציה. להכניס את כל החומרים למעבד מזון ל90 שניות. לשים בהקפאה שעתיים. להעביר לתא המקרר. ממש … לקרוא את ההמשך ←

אוק 30
גבינת שום שמיר טעימה

בס”ד מתחשק לך גבינה פרווה. הסויה הינה תחליף מצוין. נכון זה לא טעם של חלב, אבל זה טעים ובריא. גבינה זו עשירה בחלבון, וללא חומרים משמרים. כמו כן מכיוון שהיא איננה חלבית, היא מסייעת במניעת ליחה. גבינת שום שמיר    … לקרוא את ההמשך ←