עצות לריכוז וכוונה בתפילה (הרב מוצפי): ללמוד תורה קודם.
- בכל תפילה להוסיף בקשה שלא אוסיף בתפילה הקודמת.
- שיתפלל בלשון תחנונים.
- אם רואה שהכוונה לא מתעוררת ישמיע לאזניו. ע”פ הזוהר אסור להשמיע לאזניו שהחיצונים לא יקחו לו את התפילה.
- לפני שהוא מתפלל יכין את התפילה. או לפני כל תפילה יעצור ויכין את עצמו.
- יעצום את עיניו ולא יסתכל מי נכנס ומי יוצא.
- שישהה קצת בין ברכה לברכה. וכן לפני שאומר עמידה ישהה (לפני גאל ישראל, שכן יש לסמוך גאולה לתפילה).
- יעמוד ליד אדם שמכוון. יתפלל ליד שכן שמכוון היטב בתפילה.
- תחשוב שאם אתה לא מכוון בתפילה אין לך חיים. תחשוב שאתה בגן עדן, ואז אתה מתנתק מהצרות שלך.
- יזעזע את עצמו, ינוע. מי שצריך לנוע כדי להתרכז סימן שהוא זקוק לזה.
- יוריד דמעות.
- קול של בכי.
- יקבע מקום קבוע לתפילה.
- שיתפלל מתוך הסידור.
- לעצור ולשפשף את המצח 3 פעמים ויגרום למוח להתרכז.
- שיזהר האדם שכל יום יכוון על ברכה אחת מהתפילה יותר.
- תחשוב שהקב”ה מולך.
- נורא ואיום כמה צריך להשתדל בזה.בהצלחה, שה’ יקבל תפילותיכם ברצון, איריס
