פוסטים בנושא:

מאי 22
טופו ביתי

רכיבים: 750 ג”ר סויה. 6 כוסות מים. להשרות את הסויה 24 שעות ולהחליף את המים פעמיים. אופן ההכנה: אופציה ראשונה: לטחון הכל במעבד מזון. לשים בסיר להתבשל על אש נמוכה. לערבב מידי פעם כדי שלא יגלוש. לסחוט חצי לימון. להעביר … לקרוא את ההמשך

מאי 20
ניוקי טבעוני

לא עם תפוחי אדמה וקמח לבן, אלא עם מרכיבים בריאים. רכיבים: כוס קמח סויה. בטטה גדולה אפויה בתנור כשעה (עד שהתרככה).אפשר גם עם סלק אדום. כף אבקת חלבון אפונה/סובין שומשום/סובין שיבולת שועל (אופציה) כפית מלח. אופן הכנה: לאחר אפית הבטטה, … לקרוא את ההמשך