ארכיון קטגוריה: מתוקים

פבר 27
פרלינים בלי שוקולד😜

פרלינים בקלי קלות בריא טעים וחסכוני !!! רכיבים: חצי כוס שמן קוקוס לא מזוכך/חמאת קקאו במצב נוזלי 1 כף חמאת אגוזי לוז/חמאת שקדים 3 כפות אבקת חרובים. 2 כפות אבקת קקאו רוי או קלוי 2 כפיות דבש לא חובה 4 … לקרוא את ההמשך

דצמ 23
עוגת התפוחים הטעימה של אמא שלי

קלה. בריאה. ופשוט נהדרת. 8 תפוחי עץ קלופים ומגורדים בפומפיה או במעבד מזון. 4 כפות סוכר חצי כפית קינמון. צימוקים את ארבעת הרכיבים לערבב יחד. נקרא להם יחד מלית תפוחים. 5 ביצים. 1.5 כוסות סוכר. 1.5 כוסות שמן. 6 כפות … לקרוא את ההמשך

דצמ 18
בראוניז ללא גלוטן

כוס קמח שבולת שועלכוס שמן קוקוס.כוס סוכר.3 ביצים.1 חבילה שוקולד מריר.100 גרם שוקולד ציפס1 ונילחצי כוס אגוזי מלך חתוכים.אופן ההכנה:להמיס שוקולד עם שמן קוקוס.להקציף במעבד מזון ביצים וסוכר.לערבב יחד את כל החומרים.לצקת לתבנית.לאפות 25 דקות על חום בינוני.מאד מאד טעים. … לקרוא את ההמשך

נוב 23
חטיפי אנרגיה מדהימים

100 גרם שיבולת שועל. חצי כוס שקדים קצוצים 2 כפות פשתן. 3 כפות גרעיני דלעת. 3 כפות גרעיני חמניה. 3 כפות שומשום. 3 כפות שומשום שחור (לא חובה) 15 תמרי מג’הול. חצי כפית צימוקים. חצי כוס חמאת בוטנים. אופן ההכנה: … לקרוא את ההמשך

נוב 20
כרוכית טבעונית ממולאת בחמאת בוטנים וריבת פירות יער ללא אפיה

בס”ד איזה כיף קינוח טעים, מתוק, בלי חומרים משמרים ובלי צבעי מאכל. רכיבים: לבצק: 2 כוסות קמח שקדים. 10 תמרים. כפית קקאו נא אורגני. אפשר גם להשתמש בקקאו רגיל. למלית: חמאת בוטנים (אני השתמשתי בטבעית והוספתי אבקת סוכר. כך אני … לקרוא את ההמשך

נוב 18
טרמיסו טבעוני

בס”ד מי אמר שאי אפשר לאכול עוגת קרם אחרי ארוחה בשרית. ותכתבו לי האם האורחים הרגישו שהעוגה לא חלבית. רכיבים: חבילה עוגיות לשונות חתול. רכיבים לשמנת טבעונית: כוס קשיו. קופסא קרם קוקוס ממתכת או 6 כפות קרם קוקוס מקופסת קרטון. … לקרוא את ההמשך

נוב 18
עוגת פרג טבעונית לא אפויה

בס”ד עוגה זו מתאימה לך רק אם אתה אוהב פרג. אני אוהבת פרג מאד.. רכיבים: כוס קמח שקדים 6 תמרים לעבד במעבד מזון עד שניתן ללחוץ וליצור בצק. מלית: כוס קרם קוקוס חצי כוס סוכר קנים טחון דק כף חמאת … לקרוא את ההמשך

נוב 14
עוגיות טעימות בשני צבעים

בס”ד איזה תענוג שבני הבית ואורחים נהנים מעוגיה שאת הכנת. המתכון לפני טבעון: 4 כוסות קמח לבן. 1 כוס סוכר. 1 שקית אבקת אפיה. 1 מרגרינה לאפיה ללא מלח. 2 ביצים. 2 כפות קקאו. כפית רום. רכיבים בריאים: 2 כוסות … לקרוא את ההמשך

נוב 13
ריבת אננס

בס”ד רכיבים 2 כוסות אננס קפוא כף דבש כף סוכר חצי לימון סחוט מקל קינמון בדוק אופן ההכנה להרתיח את האננס, לאחר שהופשר עם כוס וחצי מים. לאחר 20 דקות לטחון עם בלנדר מוט. לאחר מכן להוסיף, דבש, סוכר קינמון … לקרוא את ההמשך