בס"ד
רכיבים: 
4 בננות.
10 תותים קפואים.
5 תמרים.
כף חמאת שקדים.
כוס מים.
ניתן להמתיק בסירופ מייפל עם המתיקות אינה מספיקה.
אופן ההכנה:
את התותים לטחון עם המים, התמרים וחמאת השקדים בבלנדר (משום כשרות).
את הבננות לטחון במעבד מזון יחד עם מה שטחנו בבלנדר.
לשים בכלי ולהקפיא.
ממש טעים.